Durch eine Vielzahl unterschiedlicher Aufgaben, Stress und Hektik im Arbeitsalltag können viel Zeit und Energie verloren gehen. Durch ein systematisches Zeitmanagement kann erheblich viel Zeit gewonnen werden, die auf eine effektivere Weise genutzt werden kann.  

Zielgruppe

• Fachgebietsübergreifend
• Mitarbeiter aus allen Bereichen
• Leitende Angestellte aus allen Bereichen

Seminarinhalte

• Zeitverluste und Zeitdiebe
• Werkzeuge des Zeitmanagements
• Zirkadiane Rhythmen
• Zielsetzung
• Prioritätensetzung
• Ermüdung und Erschöpfung
• Umgang mit Stress und Belastung
• Strategien der Selbstentlastung